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Tecnica calcistica: metodologia d’insegnamento

L’insegnamento della tecnica calcistica è da sempre uno degli argomenti più trattati nella letteratura specializzata, nei corsi, nei convegni sul calcio. Affrontarlo espone sempre al rischio di essere ripetitivi, scontati, se non addirittura banali, ma vale la pena di rischiare, in particolare per porre l’accento su un aspetto che trovo fondamentale: il metodo. Sappiamo quanto sia importante dedicare più tempo possibile all’insegnamento della tecnica in particolare in ambito di settore giovanile, ma non sempre questa consapevolezza è accompagnata da una visione a 360 gradi di tutti gli aspetti importanti che concorrono al raggiungimento degli obbiettivi prefissati. In concreto, siamo sicuri di sapere cosa insegnare e come a seconda dell’età del giocatore e delle sue capacità? Oltre a dedicare tempo all’argomento tecnico, siamo sicuri di intervenire con i giusti consigli per correggere eventuali errori nell’esecuzione del gesto? Quando un calciatore non esegue bene un fondamentale, ci chiediamo se, oltre alla ripetizione sistematica del gesto stesso, non sia importante intervenire anche su altri aspetti? A queste domande possiamo cominciare a dare delle risposte che dovrebbero portare ad avere un approccio più consapevole alle problematiche che affrontiamo tutti i giorni durante gli allenamenti. Sappiamo tutti che più o meno all’età di 10 anni termina la fase del cosiddetto gioco-sport ed inizia la fase di specializzazione sportiva nella quale l’insegnamento della tecnica assume una rilevanza fondamentale. In questa fase però è altrettanto importante intervenire su altri aspetti che scopriremo essere fondamentali, quali le capacità coordinative, la mobilità articolare, la pre-acrobatica, lo sviluppo della forza e l’elasticità muscolare. Fare eseguire in modo ripetitivo un gesto tecnico non basta, in particolare quando non si interviene per correggere eventuali errori di esecuzione. Se poi l’allievo non riesce ad eseguirlo in modo adeguato, perché poco coordinato o carente di mobilità articolare o di forza, allora bisogna intervenire con esercizi specifici per portarlo ad avere quelle qualità fisiche che gli permettono di eseguire il gesto tecnico con correttezza ed efficacia. Tornando al metodo, altri aspetti che meritano la nostra attenzione sono quelli della continuità e progressività nel proporre esercitazioni. È importante far eseguire le esercitazioni di tecnica individuale con frequenza, ma ancora più importante è proporre delle esercitazioni sempre diverse e sempre più difficili in modo da stimolare le capacità cognitive del calciatore e portarlo a migliorare il proprio "saper giocare". Da una prima fase di insegnamento della tecnica calcistica si dovrebbe passare, con gradualità, a una seconda di tecnica applicata, durante la quale proporre esercitazioni in cui, con l’inserimento di variabili temporali e spaziali, si comincia ad allenare l’efficacia del gesto tecnico, per arrivare ad affrontare temi tecnico-tattici con situazioni nelle quali la presenza di compagni di gioco e/o avversari con atteggiamenti più o meno attivi porta ad allenare la lettura e la soluzione di situazioni di gioco attraverso la corretta esecuzione del gesto sia dal punto di vista tecnico sia tattico. In conclusione, insegnare tecnica calcistica presuppone tanto la conoscenza della materia (come si esegue un gesto tecnico) quanto la consapevolezza dell’importanza del lavoro propedeutico che porta a migliorare la capacità di eseguire un gesto tecnico (capacità coordinative, mobilità articolare etc.) e anche l'abilità di programmare una serie di esercitazioni che abbiano quella continuità e progressività (metodo) che consentono effettivamente di raggiungere gli obbiettivi prefissati.

* Silvano Crisante è selezionatore regionale della Rappresentativa Giovanissimi Abruzzo